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千歳烏山 ジムPALLAS STUDIOは初心者から経験者まで通えるスポーツジムです。身体と筋肉の仕組みを知りつくした知識と経験が豊かなトレーナーがお客様の目的と体力に合わせてオーダーメイドのプログラムを作成。誰にでも安全で効果的な指導がマンツーマンで受けられます。

千歳烏山 ジムPALLAS STUDIOの充実のパーソナルトレーニングはたっぷりと筋肉を鍛える60分間の筋トレと30分の有酸素運動を1回分として提供しています。他にも骨盤や背骨などの部分的なメンテナンスメニューも充実している他、栄養相談も受けられます。

身体の悩みは人それぞれです。そしてトレーニングを一人で続けるのは大変です。でも身体だけでなく精神面もサポートする体制が整っていて、経験と知識が豊富なトレーナーの確かな指導が受けられるならモチベーションも維持できます。ここなら理想の自分に出会えるのも夢ではありません。

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