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もとき整体院 私は事務系の仕事をしている30代の男性です。1日座って仕事をしているためか、最近家族や会社の先輩から「太ったんじゃないか?」と言われたので、体重を量ってみたら8キロも太っていました。

私はもともと太りやすい体質なので、これは良くないと思いウォーキングを始めたところ、約2ヶ月で元の体重に戻りました。
そしてさらに健康維持のため、今度はジョギングを始めることにしました。しかし数週間続けていたら、足に痛みを感じ始めました。
その事を会社の同僚に話すと君津 整体の「もとき整体院」を勧められました。

早速行って診てもらいました。過度な運動によって無理な力が加わったため痛めてしまったようです。
健康のために始めたことでも、やり過ぎはダメだということが分かりました。今後は気を付けていこうと思います。
これからも整体院に通いつつ健康な体を維持していきたいと思います。

もとき整体院
http://motokiseitai.com/

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